薄毛克服への道
〜薄毛に悩まされた10代から４０代
２０１１年前半
*グレーゾーンは薄くなりだしてる箇所を表しています。
男性ホルモン抑制
朝・・・フィンペシア１錠
夜・・・ピューリタンズプライドのノコギリヤシ１０００ｍｇ１カプセル
フィンペシアでまず男性ホルモンを抑制さらにフィンペシアと違う形での作用で結果
男性ホルモンを抑制すると私は考えてるノコギリヤシを以前３００ｍｇ、６００ｍｇとフィンペシアと朝夜と飲んだ事がありますが
ノコギリヤシ３００ｍｇ・・・ほとんど効果なし
ノコギリヤシ６００ｍｇ・・・頭頂部は完治しましたが両Ｍには全く効果なし
なので今回は、さらにパワーアップでノコギリヤシ１０００ｍｇ
例えば掌（フィンペシア）で水（男性ホルモン）をすくえば指の間から水がこぼれてしまいます。
そのこぼれた水（男性ホルモン）を逆の手（ノコギリヤシ）でブロックする。
いわゆる２段ブロックで男性ホルモンを抑制することでフィンペシア単体より
男性ホルモンを抑制できると考えたのです。
以前、フィンカー４分割一日三回朝昼晩を試しましたが私には同じ動作をする薬の量を
増やしても効果は変わらなかったのですが
それ以前に試した朝フィンペシア＋夜ノコギリヤシ６００ｍｇでは
頭頂部は見事完治という効果が出たのを確認してるのでその時と同じ方法を今回とりました。
育毛剤
過去、カークランド ミノキシジル5％やザンドロックス１５プラス（発売中止）柳屋 フレッシュトニック 柑橘EX
など使用しましたが、脂性の頭皮の状態を考慮して今回一切使用してません。
シャンプー
→
１２６ＥＸシャンプー → ウーマシャンプー
と髪が生えた分、くせ毛に悩まされてめまぐるしく変更中・・・
この頃使用していたシャンプー「ウーマシャンプー
髪の栄養補給
総合サプリメント
薄毛体質改善の補助
朝昼晩・・・
髪を太くする効果のあるコラーゲンとして
朝夜・・・華舞の食べるコラーゲン 小さじ一杯
体内の血行促進
４０歳代で低下した基礎代謝を上げるために最低週２回５キロ〜７キロのジョギングや
ダンベル体操、縄跳びなどの有酸素運動の結果、体重７キロほど減
毛細血管拡張の
朝夜・・・ミノキシジルタブレット10mg
ミノキシジルの効果を上げると言われている
朝夜・・・
〜ここで注意ですが、ミノキシジルダブレット使用をお考えの方へ〜
私自身は運よく体毛の剛毛化は、手の甲、指毛、股間と多少長くなっただけで、その他の箇所にはほとんど出てませんが この副作用も個人差があり、ヒゲ、眉毛、まつ毛、腕毛、すね毛など至る箇所が剛毛化している方もいますのでメリットとして髪が生えたなら、そのデメリットの体毛の剛毛化が起きた場合、どう対処するか？もしっかり考えてから服用しましょう。
体毛の剛毛化がひどいから服用中止では意味がありません。
私の対処法は、副作用の体毛の剛毛化があまりにひどい場合は家庭用脱毛器購入を検討してました。
*眉毛、まつ毛の剛毛化だけは勘弁と思ってましたが・・・。
人気があるのは家庭用脱毛器の イーモリジュ
なぜ家庭用脱毛器購入なのか？は永久脱毛を行なってミノキシジルダブレット服用したら再び生えだし始めた！という情報が入っていたためです。 また服用者全体の約２％ほどは、動悸、むくみなどの副作用で服用断念する人もいるので、そのあたりも頭にしっかり入れておく必要があると思います。
食生活
肉類、油類、糖類、アルコールを控えて野菜類、魚類、大豆類と徹底
※弱アルカリ体質を参照して下さい
その結果
平成２３年４月２５日
右Ｍ
左Ｍ
頭頂部
ついに・・・。
平成２１年２月２６日
免許更新写真
平成２３年５月上旬
撮影
頭頂部、左Ｍはほぼ完治してあとは右Ｍのみの状態までたどりつきました。
今後、右Ｍの状態を見ながら体の老化、薬の耐性など考慮してネット上で言われている毎日育毛薬を服用しなくては髪は抜けてしまうのか？も試していきたいと思います。